想要維持身體好的支持力，好骨架才會有好身型！現在，就讓我們一起來做個小測驗，看看您的骨頭
健康指數！
準備好了嗎？骨質自我檢測現在開始囉！
我是屬於骨架瘦小、膚色白晰的玲瓏美女。
我的媽媽或外婆患有骨質疏鬆症。
我常常會莫名其妙的覺得腰痠背痛。
我的背部會持續劇痛，而且無法坐直或久站。
我的雙手沒什麼力氣，有時連提小朋友的書包都很吃力。
曾經脊椎或關節發生骨折，而且產生變形現象。
我目前正在服用類固醇藥物。
我不喜歡喝牛奶、優酪乳。
我只要一喝牛奶就拉肚子。
我不喜歡運動，或平常太忙碌，所以每天運動不到半小時。
我不喜歡曬太陽，每天曬太陽的時間不到半小時。
我抽煙，而且每天至少一包以上。
我喜歡喝咖啡、喝酒、喝茶，而且加起來每天有超過五杯以上。
我有內分泌方面疾病。
我有糖尿病。
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